5 наиболее серьезных терапий в Ananda in the Himalayas
5 наиболее серьезных терапий в Ananda in the Himalayas
1. Moxibustion / Прижигание полынными сигарами (моксотерапия)
Моксотерапия — это форма терапии, которая заключается в прогревании биологически активных зон, меридианов и акупунктурных точек тлеющей полынной сигарой. Таким образом, листья, моксу или травы, тлеющие в сигаре, подносят близко к поверхности кожи, следуя по пути меридианов, чтобы позволить дыму проникнуть через кожу и стимулировать приток крови или ци - благоприятно воздействуя на состояния, связанные с хронической болью.
Попадая в тело через кожу, целебный дым также образует защитную оболочку вокруг клеток, поддерживая здоровье. Увеличение циркуляции ци может помочь вашему телу справиться с широким спектром проблем. Высушенные листья полыни сворачивают в палочку в форме сигары для удобства применения, которую затем используют либо бесконтактно, либо с помощью акупунктурных игл во время лечения. Моксотерапия — одна из многих техник, используемых известным врачом традиционной китайской медицины и экспертом по интегративному здоровью доктором Униялом в Ананде с целью детоксикации или лечения хронических заболеваний.
2. Laghoo Shankhaprakshalana / Лагху Шанкхапракшалана
Лагху Шанкхапракшалана или ЛСП – это очищение пищеварительного тракта и толстой кишки, в соответствии с традиционными йогическими практиками. Название происходит от санскритского laghoo, что означает короткий или краткий, shankha, означающего раковину, из-за его сходства с желудком и кишечником, и prakshalana, означающего мытье. Неинвазивная техника полного промывания и очищения кишечника. Очень простая, естественная и эффективная процедура, стимулирующая очищение организма.
Шанкхапракшалана — это не просто полезная практика для желудка и кишечника, это глубокая очистительная техника, имеющая восстанавливающий эффект, которая воздействует на легкие, нервную систему, кожу, область носовых пазух, все тело, продолжая свое действие, пока человек соблюдает режим специальной диеты и практикует асаны. Интенсивная процедура входит в программу йогического детокса в Ананде, при этом ее назначают гостям по определенным показаниям. Терапия, которая приносит заметные результаты при многих заболеваниях, в прошлом была наиболее успешной при диабете и проблемах с пищеварением. Процедура позволяет облегчить такие пищеварительные проблемы как расстройство желудка, газы, повышенная кислотность, запор, ожирение, высокий уровень холестерина в крови и высокий уровень липидов.
ЛСП является серьезной очистительной процедурой, эффект от которой достигается правильной последовательностью и точностью выполнения асан, врачи в Ананде рекомендуют практиковать ее под наблюдением специалиста, особенно если человек страдает от сложных или старых заболеваний.
3. Marma Abhyanga / Марма Абхьянга
Мармы (жизненные точки) являются очень важной частью аюрведической анатомии. 107 точек мармы, присутствующих в теле, представляют собой анатомические соединения, где встречаются плоть, артерии, вены, кости и сухожилия. Эта область также является важным пространством для размещения праны или жизненной силы. Каждая точка мармы, расположенная как на передней, так и на задней части тела, имеет определенную цель, свой собственный разум и сознание, поэтому эта древняя форма лечения применяется в Ананде только по рекомендации аюрведического вайда (доктора аюрведы). Для лечения требуется, чтобы опытный терапевт стимулировал точки мармы с помощью надавливаниями пальцами, тем самым способствуя физическому и умственному восстановлению. Марма Абхьянга укрепляет системы органов и ткани, устраняет энергетические блокировки, улучшает отток лимфы, расслабляет мышцы и улучшает качество сна.
4. Koshtha Abhyanga / Кошта Абхьянга
Анатомически кошта означает коллективное пространство или полость в теле для размещения таких органов, как желудок, печень, селезенка, кишечник поджелудочной железы и т. д., в то время как полость таза удерживает вместе матку, мочевой пузырь, нижнюю часть кишечника и т. д., называемую кошта. Физиологически Кошта понимается как дефекация в соответствии с основными конституциями каждого человека.
Кошта — это полость, содержащая пятнадцать органов — пупок, сердце, поджелудочную железу, печень, селезенку, почки, мочевой пузырь, легкие, желудок, тонкую кишку, толстую кишку, прямую кишку, анус, Паквашайю (толстую кишку, включая тазовую кишку), Пуришадхару (слепую кишку). Таким образом, в Ананда процедура Кошта Абхьянга была разработана как организованный пошаговый терапевтический массаж желудка и тазовой полости. Терапия стимулирует и расслабляет пятнадцать органов, содержащихся в Коште.
Вредные ферментативные продукты, отсутствие физических движений и неправильные привычки в еде постепенно нарушают ритмический пульс этих органов по отдельности и в совокупности, что приводит к таким состояниям, как запор, жировые отложения, нарушение менструального цикла и т. д. Старший врач по аюрведе – доктор Нареш инициировал введение Кошта Абхьянга для усиления результатов программы СПКЯ в Ананде. Помимо отличных результатов, направленных на лечение СПКЯ, терапия улучшает пищеварение, перистальтику, стимулирует ферментативные функции, хорошо помогает при дисменорее, регулирует менструацию, избавляет от запоров, расщепляет целлюлит, улучшает кровообращение в области таза и способствует уменьшению жира в брюшной полости.
5. Prista Vamsha Therapy / Пришта Вамша Терапия:
Во всем мире 80% людей в течение жизни сталкивались с проблемами позвоночника, при этом причины дискомфорта в спине, граничащего с острой болью, во многих случаях продолжают оставаться невыясненными. Благодаря древней мудрости Аюрведы мы знаем о чрезвычайно эффективной и неинвазивной терапии - Пришта Вамша, полной терапии позвоночника, которая является частью многих комплексных оздоровительных программ в Ананде. Подробный терапевтический подход этого лечения включает в себя три системные процедуры: пришта-васти, приста-абхьянга и приста-сведана для укрепления позвоночника и поддерживающих его тканей.
Терапия Пришта Вамша начинается с процесса нанесения масла, при котором теплое лечебное масло остается внутри барьера, «возведенного» вдоль всей области позвоночника из травяной пасты; затем следует глубокий массаж всей спины, заканчивающийся ритмичным постукиванием, а затем массаж позвоночника и спины с использованием теплых компрессов. Эта интенсивная процедура укрепляет мышцы спины, снимая жесткость и смазывая каждый сустав позвоночника. Глубокое терапевтическое лечение, которое помогает гостям Ананды, с заболеваниями поясницы, такими как: поясничный спондилит, пролапс межпозвонкового диска, люмбаго и радикулит.